Quisiera en lo profundo de mi corazón que en la ecuación de la vida no existiera el dolor. Sin embargo, sin ella no es viable. Es como si una fuera en función de la otra. Hace muy poco, tuvimos que alistarnos para ir al hospital otra vez. Los dolores de cabeza no nos han dado unaSigue leyendo «Preparándome integralmente para el dolor.»
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Sal de tu caverna
El mito de la caverna de Platón describe a unos prisioneros encadenados de pies y cuello dentro de una cueva. Sin poder moverse, solo pueden observar las sombras proyectadas en la pared por un fuego encendido detrás de un muro. Estas sombras conforman su única realidad. Sin embargo, un día, uno de ellos logra liberarse,Sigue leyendo «Sal de tu caverna»
Acciones para enfrentar el bullying como padres y madres
En las últimas semanas, una serie de eventos que se han dado y que hemos visto circular en las redes sociales y en las noticias, han puesto en evidencia el tema de la violencia tanto en las aulas como fuera de ellas a la que pueden verse expuestos niños y adolescentes. Lamentablemente ninguno puede verseSigue leyendo «Acciones para enfrentar el bullying como padres y madres»
Aprender a “Soltar”
Voy a empezar este artículo contándoles algo curioso… Antes me invitaban mucho a bodas, después me empezaron a invitar más a baby showers y en los últimos años, cada vez más, he asistido a funerales y me pone a pensar: “claro, ya no estás tan joven como antes, de hecho, has ido envejeciendo”, ¿pero esSigue leyendo «Aprender a “Soltar”»
¿Me comunico?
Recuerdo que desde pequeña en la escuela se nos enseñaba sobre la comunicación y actualmente como docente enseño que encuentra la verbal, la no verbal, que nos podemos comunicar desde un gesto, una seña o una simple palabra. Pero constantemente me pregunto si realmente ejercemos esa comunicación como debería, o ¿se nos ha instaurado conSigue leyendo «¿Me comunico?»
“Cumpleaños feliz te deseamos a ti…”
La celebración de los cumpleaños no es una costumbre moderna más bien se remonta a tiempos muy antiguos, llenos de misticismo, asuntos espirituales y nutridos de diferentes culturas de todas las épocas. Las velas, las piñatas, el queque, las reuniones, los regalos y las costumbres, todas vienen cargadas de simbolismos, todos con el objetivo deSigue leyendo «“Cumpleaños feliz te deseamos a ti…”»
Intervención familiar: acompañamiento en el establecimiento de límites
Una de las problemáticas más recurrentes en el abordaje familiar es la resolución de la pérdida de control emocional de los hijos e hijas y/o de los padres y madres frente a situaciones demandantes, por ejemplo ante cierta solicitud de cumplimiento de tareas domésticas o de la petición del hijo o hija de un dulceSigue leyendo «Intervención familiar: acompañamiento en el establecimiento de límites»
Regreso a clases, implementando de nuevo las rutinas
Para muchas de las familias esta es la última semana de vacaciones, aún queda mucho tiempo para aprovechar en familia y realizar actividades recreativas, pero es tambien momento para recuperar las rutinas de los días de clases. En muchas ocasiones he tenido padres y madres que aseguran que este proceso es como volver a empezarSigue leyendo «Regreso a clases, implementando de nuevo las rutinas»
¿Felices vacaciones?
Cuando llegan las vacaciones toda la dinámica familiar se ve afectada, los horarios cambian, las prioridades se alteran, las emociones fluctúan y la convivencia se puede volver compleja. Después de un primer semestre un poco turbulento en nuestras escuelas y colegios, llegó el momento de hacer una pausa a mitad de camino para disfrutar deSigue leyendo «¿Felices vacaciones?»
Familia al Instante
Pete (Mark Wahlberg) y Ellie (Rose Byrne), son un matrimonio que tiene ya varios años juntos y se dedican a comprar casas y restaurarlas. Si bien se muestran felices con vivir como matrimonio sin hijos, llega un momento en que comienzan a cuestionar si desean llegar a tener hijos y ampliar la familia, sin embargo,Sigue leyendo «Familia al Instante»
EFROVIDA 