La actualidad de las diversas profesiones que trabajan con personas es la de ir abriendo camino para el desarrollo de su trabajo en nuevos ambientes. Y por ello profesionales en Orientación, Educación comunitaria, Psicología, entre otras, se van abriendo camino en el trabajo dentro de las comunidades que como entes en constante evolución y crecimientoSigue leyendo «Intervención Comunitaria, algunas ideas puntuales»
Archivo de etiqueta: #EFROVIDA
Aprendamos a postergar gratificaciones
Hace muchos años cuando estaba en la universidad, tenía una profesora que siempre decía “en la vida hay que aprender a postergar gratificaciones”. Esa frase me quedó muy grabada tanto personalmente como profesionalmente. En mis años como profesional en Orientación he acompañado el proyecto de vida de muchas personas, también he tenido contacto con muchasSigue leyendo «Aprendamos a postergar gratificaciones»
Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad: qué es y cómo vivir con él.
El Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurológico que afecta a la atención, el comportamiento y la capacidad de aprendizaje de niños, adolescentes y adultos. Los síntomas del TDAH pueden incluir dificultades para prestar atención, hiperactividad e impulsividad, lo que puede tener un impacto significativo en el desempeño académico y enSigue leyendo «Trastorno por Déficit Atencional e Hiperactividad: qué es y cómo vivir con él.»
Rabietas
Muchas veces en la calle veo a un niño o niña teniendo una rabieta y muchos comentarios de las personas son: “es demasiado malcriado”, “que barbaridad no le ponen límites” entre otros. Lo que en ocasiones se olvida o incluso las personas no saben es que estas rabietas forman parte del crecimiento y desarrollo enSigue leyendo «Rabietas»
La importancia de desarrollar el pensamiento crítico.
Cada día las personas nos vemos expuestas a grandes cantidades de información, tanto de aquellos que nos rodean como de los medios de comunicación y las redes sociales. Mucha de esa información que recibimos, la aceptamos e integramos como parte de nuestra realidad; sin embargo, no todo lo que recibimos es necesariamente verídico ni adecuadoSigue leyendo «La importancia de desarrollar el pensamiento crítico.»
Autocuidado: bienestar para este 2023
El ritmo laboral y personal que se viven en la actualidad ha llevado a la aparición de múltiples afectaciones en la salud física y mental de las personas, en un estudio realizado en Costa Rica en el 2021 se encontró que el 18% de las personas que realizaban teletrabajo a raíz de la pandemia estabanSigue leyendo «Autocuidado: bienestar para este 2023»
¡Hora de limpiar-nos!
Es usual que en los meses de diciembre o enero en las familias se aproveche para hacer limpiezas generales dentro de los hogares, se toma un día o dos para revisar elementos que pudieran estar guardados en distintos cajones, amontonados en algún closet o incluso en lugares donde los hemos colocado con la intención deSigue leyendo «¡Hora de limpiar-nos!»
Jubilación: Lanzando un grito de júbilo
En los últimos años en Costa Rica, ha venido surgiendo una inquietud en la población, especialmente entre las personas jóvenes y adultas jóvenes y es que probablemente no van a recibir una pensión el día en que se jubilen, por lo que muchas personas expertas en el tema han dado recomendaciones sobre cómo manejar lasSigue leyendo «Jubilación: Lanzando un grito de júbilo»
¡Es bueno y necesario comenzar de nuevo!
¿Sintieron emociones encontradas en esos segundos mágicos del conteo de fin de año? ¿Tuvieron esa sensación que absolutamente todo queda atrás, esa conciencia de cada segundo que se va y que tenemos de nuevo, como quien recibe un regalo, la oportunidad de empezar otra vez? Iniciamos un nuevo año y hay una conciencia colectiva queSigue leyendo «¡Es bueno y necesario comenzar de nuevo!»
Una Navidad llena de emociones… Bajo control.
La Navidad es una época llena de expectativas: esperamos regalos, encuentros, comidas, villancicos y muchas cosas más; también otros esperan cosas de nosotros y en ocasiones hasta nos vemos esperando esa magia de las películas; pero cuando ya pasa toda la escena navideña y de año nuevo nos encontramos otra vez con la cotidianidad. Sigue leyendo «Una Navidad llena de emociones… Bajo control.»
EFROVIDA 