Acompañar en tiempos de crisis: los Primeros Auxilios Psicológicos.

El tema de las crisis es una constante en la vida de todas las personas y los grupos, desde las situaciones externas que marcan el contexto de la persona, hasta las situaciones familiares y personales que afectan a todos los individuos; por ello es importante en primer lugar, saber reconocer las propias crisis y desarrollarSigue leyendo «Acompañar en tiempos de crisis: los Primeros Auxilios Psicológicos.»

Algunos recordatorios del día de la madre.

Se aproxima el día de la madre, y aunque todas las personas tienen una experiencia muy distinta de su vida familiar, la figura de una madre siempre hace pensar en características y formas de actuar que podemos aprovechar para reflexionar sobre nuestra propia vida; ya sea desde nuestra relación con quien ha jugado ese rolSigue leyendo «Algunos recordatorios del día de la madre.»

Animarse a probar y vivir el arte.

En nuestra vida estamos rodeados de imágenes, sonidos, texturas, y gran cantidad de elementos que generan en nosotros diversos sentimientos, emociones y experiencias. Muchas de esas experiencias las vivimos “desde afuera” como algo ajeno a nosotros, o como algo que solamente podemos percibir o apreciar desde lejos. A veces encontramos cosas que nos dan ganasSigue leyendo «Animarse a probar y vivir el arte.»

Otra semana… Santa?

La Semana Santa siempre le dice algo a todas las personas. A muchos les hace pensar en procesiones, viacrucis y en las celebraciones propias de sus denominaciones religiosas. A otras les hace pensar en comidas especiales, pescado, miel de chiverre, y otras que se suelen disfrutar en familia en esta época; a otras quizás enSigue leyendo «Otra semana… Santa?»

Algunas lecciones de nuestras elecciones.

Nos encontramos en un momento importante para la historia del país, y de cada una de las personas que le habitamos. Vivimos una nueva oportunidad de poner nuestro grano de arena en la construcción y el fortalecimiento de la democracia; a la vez que nos enfrentamos a días que pueden resultar confusos y complejos, conSigue leyendo «Algunas lecciones de nuestras elecciones.»

Llegan la navidad y otras fiestas, ¿cómo quiero vivirlas?

Llega la época navideña y el fin de año, con todo lo que ello implica. Más allá de las creencias particulares, suele ser un tiempo con mucho movimiento: actividades, celebraciones, reuniones, eventos; y también cierres de procesos: personales, de trabajo, familiares, etc. En medio de todo ello, éste puede ser un tiempo para disfrutar, unSigue leyendo «Llegan la navidad y otras fiestas, ¿cómo quiero vivirlas?»