Abracemos nuestras emociones

Setiembre, mes para hacer consciencia sobre el suicidio. Muchos de nosotros hemos visto durante estos días campañas entorno a la concienciación sobre el suicidio y cómo este puede llegar a evitarse con una palabra oportuna, un consejo a tiempo, una respuesta a un silencioso grito de ayuda. Puede ser que seamos sobrevivientes de suicidio, deSigue leyendo «Abracemos nuestras emociones»

Algunos recordatorios del día de la madre.

Se aproxima el día de la madre, y aunque todas las personas tienen una experiencia muy distinta de su vida familiar, la figura de una madre siempre hace pensar en características y formas de actuar que podemos aprovechar para reflexionar sobre nuestra propia vida; ya sea desde nuestra relación con quien ha jugado ese rolSigue leyendo «Algunos recordatorios del día de la madre.»

“¿Sacaste la basura?”: Hablemos de Higiene Mental

Me ha pasado que me he quedado dormida o que salgo con mucha prisa de casa y olvido sacar las bolsas de basura. Esto ha hecho que tenga que guardar dos días más esa basura y esperar que el camión vuelva a pasar. Esto no sería problema si solo fuera un asunto de espacio, elSigue leyendo «“¿Sacaste la basura?”: Hablemos de Higiene Mental»

Aquella pandemia olvidada

El siglo XXI nos ha sorprendido con varios episodios de enfermedades y pandemias que han tomado a la población mundial desprevenida. Las mascarillas, las vacunas y el distanciamiento nos han marcado a toda una generación de manera que hemos tenido que reaprender muchísimo la forma de relacionarnos y enfrentar nuestra vida. Pero con todas esasSigue leyendo «Aquella pandemia olvidada»

“Árbol que nace torcido, sí puede enderezarse”

Hace un tiempo leí una historia que publicó en redes sociales un amigo sacerdote sobre un viaje que hizo a la playa. Él contaba que fue y vio una palmera que estaba torcida pero que se había enderezado e hizo mención a la famosa frase: “árbol que nace torcido no se endereza” y ahí seSigue leyendo «“Árbol que nace torcido, sí puede enderezarse”»

Animarse a probar y vivir el arte.

En nuestra vida estamos rodeados de imágenes, sonidos, texturas, y gran cantidad de elementos que generan en nosotros diversos sentimientos, emociones y experiencias. Muchas de esas experiencias las vivimos “desde afuera” como algo ajeno a nosotros, o como algo que solamente podemos percibir o apreciar desde lejos. A veces encontramos cosas que nos dan ganasSigue leyendo «Animarse a probar y vivir el arte.»

«Más valen dos que uno…»

Hay un pasaje bíblico que reza: “más valen dos que uno, porque sacan más provecho de lo que hacen. Además, si uno de ellos se tropieza, el otro puede levantarlo. Pero ¡pobre del que cae y no tiene quien lo ayude a levantarse!” Eclesiastés 4:9-10 Cuanta verdad hay en estas palabras. Sin duda los seres humanosSigue leyendo ««Más valen dos que uno…»»

Responsabilidad afectiva; ¿Una moda o un estilo de vida?

En nuestra sociedad líquida como nos propone Bauman y de la cual les puedo hablar en otro momento, las relaciones interpersonales cada vez más pasan a un plano en el cual las personas con las cuales nos relacionamos, no permanecen en el tiempo. Cada vez es menos frecuente escuchar de reuniones de generación de colegioSigue leyendo «Responsabilidad afectiva; ¿Una moda o un estilo de vida?»

La gotera energética

El drenaje de energía es uno de los grandes males que podemos sufrir en la vida. Desde algo tan simple como no descansar lo suficiente hasta algo tan complejo como enfrentar una relación sentimental complicada, pasando por angustias, desempleo, situaciones familiares, enfermedades, mala alimentación, etcétera. Y es que el entorno actual no invita a ‘ahorrarSigue leyendo «La gotera energética»

Te mando un fuerte abrazo… ¡Animo!

Hoy se celebra el día del trabajador y en fechas como esta, valoramos y agradecemos el trabajo, pero en la mayoría de los casos, se nos olvida agradecer lo que tenemos. Hace una semana falleció una persona querida para mí y muchas veces damos por sentado lo que tenemos y es cuando no lo tenemosSigue leyendo «Te mando un fuerte abrazo… ¡Animo!»