Quisiera en lo profundo de mi corazón que en la ecuación de la vida no existiera el dolor. Sin embargo, sin ella no es viable. Es como si una fuera en función de la otra. Hace muy poco, tuvimos que alistarnos para ir al hospital otra vez. Los dolores de cabeza no nos han dado unaSigue leyendo «Preparándome integralmente para el dolor.»
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La vida es como un Súper Cono
Un día de estos estaba en mi casa y se me antojó un helado, abrí la refrigeradora y recordé que había comprado un Súper Cono de Dos Pinos. Personalmente me gusta mucho, aunque otras personas podrían decir, ¿qué tiene de especial? ¡Es un cono! Para mí el Súper Cono representa varias cosas y quería compartírselas:Sigue leyendo «La vida es como un Súper Cono»
Semana Santa: entre el recogimiento espiritual y el necesario descanso personal
La Semana Santa se presenta cada año como una pausa significativa en el calendario, una estación breve donde convergen diversas emociones, tradiciones y expectativas. Para muchas personas, estos días significan un momento de renovación espiritual; para otras, una oportunidad de descanso físico y mental. ¿Es posible conjugar ambas dimensiones? Para la fe cristiana, la SemanaSigue leyendo «Semana Santa: entre el recogimiento espiritual y el necesario descanso personal»
Lista de materiales escolares para los docentes.
Estamos a las puertas de un nuevo ciclo lectivo y es común ver a familias en almacenes y librerías prepararse para la entrada a clases con listas en mano (digitales o en papel), llenando carritos de compras y los niños y jóvenes llenando los pasillos, escogiendo cuadernos y las mejores portadas, las más en tendencia.Sigue leyendo «Lista de materiales escolares para los docentes.»
Sabiduría antigua para los tiempos modernos
Tal vez a vos no te sucedió, pero yo sí fui de aquellos que, cuando joven, le daba por despreciar la sabiduría de los mayores. Ya sabés, aquello de que “mis padres y mis abuelos no saben nada; yo sí lo sé y estoy en todas, con la sabiduría y experiencia que me dan misSigue leyendo «Sabiduría antigua para los tiempos modernos»
Resiliencia: Clave para superar los momentos difíciles de la vida
Al llegar al último mes del año 2024, es usual que se haga una revisión de todas aquellas situaciones vividas, los aprendizajes y momentos de dificultad. Y es en aquellos momentos más difíciles de la vida, donde la resiliencia se convierte en esa chispa interna que nos impulsa a seguir adelante y descubrir nuevas oportunidadesSigue leyendo «Resiliencia: Clave para superar los momentos difíciles de la vida»
Mi mente como tierra por cuidar: reflexiones sobre la salud mental.
Hace un par de días regué las plantas de la casa y vi una particularmente con la tierra muy seca. No se veía mal la planta pero si la tierra estaba muy seca y al regarla con agua se escuchó el agua entrar en la tierra y hacer sonidos mientras se absorbía el agua. FueSigue leyendo «Mi mente como tierra por cuidar: reflexiones sobre la salud mental.»
Disfrutando y aprendiendo en el viaje
Hace unas semanas tuve la oportunidad de hacer un viaje fuera del país, un viaje de 13 días en El Salvador. Si bien para muchas personas hacer un viaje así es algo usual o cotidiano cada año para mi fue significativo ya que llevaba 19 años sin salir del país. Junto a las emociones queSigue leyendo «Disfrutando y aprendiendo en el viaje»
¡No sé andar en bici!
El 3 de junio se celebra mundialmente el Día Mundial de la Bicicleta, un medio de transporte simple, de bajo costo, limpio y ambientalmente sostenible. Es además un medio por el cual muchas personas han asumido la costumbre de la actividad física en su día a día. En los últimos años se ha popularizado comoSigue leyendo «¡No sé andar en bici!»
A veces es necesario decir “no”
Puede ser una palabra muy sencilla, pero no para todas las personas ni en todos los contextos es tan fácil decir o responder “no” cuando se le pide algo o cuando alguien espera algo de nosotros. En el mundo hay personas que buscan siempre ayudar, colaborar, dar, aportar, y que muchas veces se esfuerzan demasiadoSigue leyendo «A veces es necesario decir “no”»
EFROVIDA 