Quisiera en lo profundo de mi corazón que en la ecuación de la vida no existiera el dolor. Sin embargo, sin ella no es viable. Es como si una fuera en función de la otra. Hace muy poco, tuvimos que alistarnos para ir al hospital otra vez. Los dolores de cabeza no nos han dado unaSigue leyendo «Preparándome integralmente para el dolor.»
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Entre la fuerza y la ternura: El reto de las nuevas masculinidades
Cierto día uno de mis estudiantes en una atención individual me dijo: “Profe es que yo no quiero tener la misma masculinidad de mis compañeros, yo puedo ser hombre a mi modo”; esa frase me quedó calando en la mente en los últimos días por mirar con esperanza que las nuevas generaciones van deconstruyendo loSigue leyendo «Entre la fuerza y la ternura: El reto de las nuevas masculinidades»
La vida es como un Súper Cono
Un día de estos estaba en mi casa y se me antojó un helado, abrí la refrigeradora y recordé que había comprado un Súper Cono de Dos Pinos. Personalmente me gusta mucho, aunque otras personas podrían decir, ¿qué tiene de especial? ¡Es un cono! Para mí el Súper Cono representa varias cosas y quería compartírselas:Sigue leyendo «La vida es como un Súper Cono»
El coleccionismo… mucho más que un pasatiempo
Hace unos años estuve en un congreso de Recreación, uno de los talleristas hablaba de la importancia de tener una colección. Él decía que todas las personas deberían coleccionar algo, ya que este pasatiempo tenía grandes beneficios para la vida de las personas. Me alegré porque yo tenía algunas colecciones, pero no lo hacía deSigue leyendo «El coleccionismo… mucho más que un pasatiempo»
Aprendiendo de la Incertidumbre
Los inicios siempre traen emociones que puede ser encontradas, ya sea por el comienzo de un proyecto, un nuevo empleo, una relación que comienza… o por la llegada de un nuevo año. Es usual que al final de un año y el inicio de otro, las personas puedan verse en espacios en los cuales tomanSigue leyendo «Aprendiendo de la Incertidumbre»
Viajar te abre la visión de mundo
Hace poco tuve la oportunidad de hacer un viaje a Europa, no fue el primero, pero fue muy diferente a los viajes que he tenido ya que pude enseñarles a las amigas con las que viajé todo lo que he aprendido en mis viajes, como por ejemplo qué pasa si se pierde una conexión, siSigue leyendo «Viajar te abre la visión de mundo»
8 Agradecimientos… la mejor forma de empezar el Año Nuevo
El 2025 está por empezar y siempre tendemos a establecer nuevos propósitos de Año Nuevo y eso está bien, pero quiero aprovechar este año que comienza para hacer algo diferente. Está demostrado científicamente que cuando agradecemos, nuestro cerebro libera dopamina y serotonina, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo de las personas, y proporcionan sensacionesSigue leyendo «8 Agradecimientos… la mejor forma de empezar el Año Nuevo»
Cuando las cosas no suceden como las planeo
Voy camino al servicio funeral de un ser amado, que en cuestión de días enfermó y hoy ya no está acá. Planeé que hoy tendría que levantarme temprano porque me esperaba una reunión de evaluación de ministerio de servicio al que pertenezco y mi hijo iría con material impreso para que estudiara para sus exámenesSigue leyendo «Cuando las cosas no suceden como las planeo»
A veces es necesario decir “no”
Puede ser una palabra muy sencilla, pero no para todas las personas ni en todos los contextos es tan fácil decir o responder “no” cuando se le pide algo o cuando alguien espera algo de nosotros. En el mundo hay personas que buscan siempre ayudar, colaborar, dar, aportar, y que muchas veces se esfuerzan demasiadoSigue leyendo «A veces es necesario decir “no”»
¿Cuánto estoy ganando? Reflexiones sobre el salario emocional
Cuando se presenta una opción laboral y se firma el contrato, la mayoría de las personas tendrán como prioridad su salario económico y esto no es algo malo. Es útil y prioridad. Sin embargo, hay otro tipo de salario que empieza a ganar fuerza en las nuevas generaciones que han crecido acostumbradas a construir ySigue leyendo «¿Cuánto estoy ganando? Reflexiones sobre el salario emocional»
EFROVIDA 