He escuchado a muchas personas decir que tienen “todo” en la vida: una carrera universitaria, un trabajo, mucho dinero, su casa, su carro, familia, amistades, etc. Pero aún, así, dicen no ser “felices”. Y es que la felicidad es mucho más que “tener cosas”. Recuerdo la historia de Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra y filósofo australianoSigue leyendo «La felicidad es mucho más que “tener cosas”»
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8 Agradecimientos… la mejor forma de empezar el Año Nuevo
El 2025 está por empezar y siempre tendemos a establecer nuevos propósitos de Año Nuevo y eso está bien, pero quiero aprovechar este año que comienza para hacer algo diferente. Está demostrado científicamente que cuando agradecemos, nuestro cerebro libera dopamina y serotonina, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo de las personas, y proporcionan sensacionesSigue leyendo «8 Agradecimientos… la mejor forma de empezar el Año Nuevo»
¿Para qué es la vida?
Dice alguien por ahí que a la gente le gusta el sufrimiento porque es lo que habitualmente ve y está acostumbrado a ello. Pareciera que si, hay gente que lo necesita. Echale un ojo con detenimiento a lo que se comparte en las redes sociales. Guerras, devaluación de la moneda, el euro barato –¡y unSigue leyendo «¿Para qué es la vida?»
«¡Debí prestar más atención!»
¿Te ha pasado que tratas de hacer memoria de una información que sabes que recibiste en algún momento, pero por más esfuerzo que haces no logras recordarlo? Me pasó en estos días que intentando recordar cosas que aprendí en el cole me sorprendí porque parece que mi atención no asistió siempre a clases. Y meSigue leyendo ««¡Debí prestar más atención!»»
EFROVIDA 