Hace un par de días regué las plantas de la casa y vi una particularmente con la tierra muy seca. No se veía mal la planta pero si la tierra estaba muy seca y al regarla con agua se escuchó el agua entrar en la tierra y hacer sonidos mientras se absorbía el agua. FueSigue leyendo «Mi mente como tierra por cuidar: reflexiones sobre la salud mental.»
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30 años de Amistad
Hoy, hace 30 años, se emitió el primer capítulo de la famosa serie de televisión “Friends”. Y es que al igual que muchas personas de mi generación, crecimos viendo a estos 6 amigos y junto con ellos reímos, lloramos, nos enamoramos, nos enojamos y prácticamente… vivimos. Si bien la serie terminó hace 20 años, enSigue leyendo «30 años de Amistad»
Que vivan siempre la alegría, la libertad y la paz
Esta semana hemos tenido tres celebraciones muy importantes: el 9 de septiembre celebramos el Día de la Niñez Costarricense, el 10 de septiembre conmemoramos el Día Internacional de la Prevención del Suicidio y hoy 15 de septiembre, recordamos la Independencia de Costa Rica. Alguien podría pensar, ¿qué relación tienen estas tres efemérides? Pero en realidadSigue leyendo «Que vivan siempre la alegría, la libertad y la paz»
Esperar con ansias
¿Qué sucede cuando esperamos? ¿Perdemos el tiempo entre tanto y tanto suceden las cosas importantes? ¿Desperdiciamos la vida en el tráfico o en la mesa del restaurante? Tal vez te ha pasado en la parada de bus, donde el tiempo parece detenerse mientras la gente mira con esperanza en la dirección de llegada de suSigue leyendo «Esperar con ansias»
¿Derecho al “Berreo”? Sólo si vamos a cambiar
¿Por qué será que nos cuesta tanto decir o hacer las cosas? Varias veces he tenido conversaciones con diferentes personas que me han dicho que les molesta algo sobre alguien o sobre algo. Y siempre termino teniendo la misma conversación: la persona se queja, hace “berrinche”, dice que no está de acuerdo, pero al finalSigue leyendo «¿Derecho al “Berreo”? Sólo si vamos a cambiar»
Lo que nos enseña el surf
Todo deporte implica disciplina y la disciplina, especialmente para nuestra cultura, es un motivo de inspiración, posiblemente por la carencia de ella en nuestra cotidianidad. La inspiración es un estímulo que lleva a desarrollar, en sí mismo o en otros, una fuerza creadora en muchos ámbitos, que no necesariamente se encierran en la labor oSigue leyendo «Lo que nos enseña el surf»
Disfrutando y aprendiendo en el viaje
Hace unas semanas tuve la oportunidad de hacer un viaje fuera del país, un viaje de 13 días en El Salvador. Si bien para muchas personas hacer un viaje así es algo usual o cotidiano cada año para mi fue significativo ya que llevaba 19 años sin salir del país. Junto a las emociones queSigue leyendo «Disfrutando y aprendiendo en el viaje»
El poder de las expectativas altas
En algún momento de la vida llegó a mi esa famosa frase de “escribir un libro, sembrar un árbol y tener un hijo”. Imagino que, en el momento de pensarse, era un buen indicador de las expectativas que se tenían para una persona de bien. El asunto es que transcurrió el tiempo y quizá esos tresSigue leyendo «El poder de las expectativas altas»
Acciones para enfrentar el bullying como padres y madres
En las últimas semanas, una serie de eventos que se han dado y que hemos visto circular en las redes sociales y en las noticias, han puesto en evidencia el tema de la violencia tanto en las aulas como fuera de ellas a la que pueden verse expuestos niños y adolescentes. Lamentablemente ninguno puede verseSigue leyendo «Acciones para enfrentar el bullying como padres y madres»
Aprender a “Soltar”
Voy a empezar este artículo contándoles algo curioso… Antes me invitaban mucho a bodas, después me empezaron a invitar más a baby showers y en los últimos años, cada vez más, he asistido a funerales y me pone a pensar: “claro, ya no estás tan joven como antes, de hecho, has ido envejeciendo”, ¿pero esSigue leyendo «Aprender a “Soltar”»
EFROVIDA 