En estas semanas, estudiantes de escuela y colegio de todo el país están saliendo a vacaciones y en momentos como estos surge una gran pregunta para padres y madres… ¿qué hacer en vacaciones? ¿Cómo puedo acompañar a mis hijas e hijos en este tiempo? ¿Qué actividades pueden hacer cuando hay que seguir trabajando? Lo primeroSigue leyendo «¿Cómo acompañar a mis hijas e hijos en las vacaciones?»
Archivo del autor: Alister Neira Mairena
La vida es como un Súper Cono
Un día de estos estaba en mi casa y se me antojó un helado, abrí la refrigeradora y recordé que había comprado un Súper Cono de Dos Pinos. Personalmente me gusta mucho, aunque otras personas podrían decir, ¿qué tiene de especial? ¡Es un cono! Para mí el Súper Cono representa varias cosas y quería compartírselas:Sigue leyendo «La vida es como un Súper Cono»
El coleccionismo… mucho más que un pasatiempo
Hace unos años estuve en un congreso de Recreación, uno de los talleristas hablaba de la importancia de tener una colección. Él decía que todas las personas deberían coleccionar algo, ya que este pasatiempo tenía grandes beneficios para la vida de las personas. Me alegré porque yo tenía algunas colecciones, pero no lo hacía deSigue leyendo «El coleccionismo… mucho más que un pasatiempo»
La felicidad es mucho más que “tener cosas”
He escuchado a muchas personas decir que tienen “todo” en la vida: una carrera universitaria, un trabajo, mucho dinero, su casa, su carro, familia, amistades, etc. Pero aún, así, dicen no ser “felices”. Y es que la felicidad es mucho más que “tener cosas”. Recuerdo la historia de Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra y filósofo australianoSigue leyendo «La felicidad es mucho más que “tener cosas”»
Viajar te abre la visión de mundo
Hace poco tuve la oportunidad de hacer un viaje a Europa, no fue el primero, pero fue muy diferente a los viajes que he tenido ya que pude enseñarles a las amigas con las que viajé todo lo que he aprendido en mis viajes, como por ejemplo qué pasa si se pierde una conexión, siSigue leyendo «Viajar te abre la visión de mundo»
8 Agradecimientos… la mejor forma de empezar el Año Nuevo
El 2025 está por empezar y siempre tendemos a establecer nuevos propósitos de Año Nuevo y eso está bien, pero quiero aprovechar este año que comienza para hacer algo diferente. Está demostrado científicamente que cuando agradecemos, nuestro cerebro libera dopamina y serotonina, neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo de las personas, y proporcionan sensacionesSigue leyendo «8 Agradecimientos… la mejor forma de empezar el Año Nuevo»
Obtener las gratificaciones postergadas
Hace unos días tuve la oportunidad de defender mi proyecto de graduación de mi Maestría Profesional en Recreación y hoy estamos celebrando 13 años de haber fundado EFROVIDA y de ofrecerles diferentes servicios a todas las personas. Esto me hace recordar las palabras de mi profesora Viria (la cual tuve en la universidad cuando estudiabaSigue leyendo «Obtener las gratificaciones postergadas»
30 años de Amistad
Hoy, hace 30 años, se emitió el primer capítulo de la famosa serie de televisión “Friends”. Y es que al igual que muchas personas de mi generación, crecimos viendo a estos 6 amigos y junto con ellos reímos, lloramos, nos enamoramos, nos enojamos y prácticamente… vivimos. Si bien la serie terminó hace 20 años, enSigue leyendo «30 años de Amistad»
Que vivan siempre la alegría, la libertad y la paz
Esta semana hemos tenido tres celebraciones muy importantes: el 9 de septiembre celebramos el Día de la Niñez Costarricense, el 10 de septiembre conmemoramos el Día Internacional de la Prevención del Suicidio y hoy 15 de septiembre, recordamos la Independencia de Costa Rica. Alguien podría pensar, ¿qué relación tienen estas tres efemérides? Pero en realidadSigue leyendo «Que vivan siempre la alegría, la libertad y la paz»
¿Derecho al “Berreo”? Sólo si vamos a cambiar
¿Por qué será que nos cuesta tanto decir o hacer las cosas? Varias veces he tenido conversaciones con diferentes personas que me han dicho que les molesta algo sobre alguien o sobre algo. Y siempre termino teniendo la misma conversación: la persona se queja, hace “berrinche”, dice que no está de acuerdo, pero al finalSigue leyendo «¿Derecho al “Berreo”? Sólo si vamos a cambiar»
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